হার্ট অ্যাটাককে হৃৎপিণ্ডকে খাওয়ানো জাহাজের ব্লকেজ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা করোনারি ধমনী নামে পরিচিত, যার ফলে হার্টের টিস্যুর ক্ষতি হয়। বেলুন এবং স্টেন্ট প্রযুক্তিতে চিকিৎসা ও হস্তক্ষেপমূলক চিকিৎসা এবং অগ্রগতি হার্ট অ্যাটাকে বেঁচে থাকার ক্ষমতা বাড়ায়।
এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ ও হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে বলে জানিয়েছেন কার্ডিওলজি বিশেষজ্ঞ অ্যাসোসিয়েশন প্রফেসর ড. ডাঃ. Mutlu Güngör বলেন যে ধূমপান শিরার অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যা এন্ডোথেলিয়াম নামে পরিচিত, এবং রক্তের তরলতা হ্রাস করে রক্ত জমাট বাঁধে। "ক্ষতিগ্রস্ত এন্ডোথেলিয়ামে, জমাট বাঁধার বৃদ্ধির সাথে ভাস্কুলার অবরোধের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়," গুঙ্গর বলেন, "ধূমপান রক্তচাপও বাড়ায় এবং জাহাজে সঙ্কুচিত হয়ে এন্ডোথেলিয়াল ক্ষতি করে। ধূমপানকারী রোগীদের মধ্যে এথেরোস্ক্লেরোসিস বেশি দেখা যায়। পায়ের শিরা বন্ধ হয়ে যাওয়া প্রায় একচেটিয়াভাবে ধূমপায়ীদের মধ্যে দেখা যায়। ধূমপান ছাড়াও আরেকটি সতর্কতা যা গ্রহণ করা উচিত তা হল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ। শিরার ভিতরের চাপকে 'রক্তচাপ' বলে সংজ্ঞায়িত করা হয়। উচ্চ রক্তচাপ, জাহাজের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে ট্রমা তত বেশি। এ কারণে রক্তচাপ স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রাখতে হবে। উচ্চ রক্তচাপ 130/80 mmHg এর উপরে মানগুলিকে বোঝায়। এখানে যে বিষয়টি ভুলে যাওয়া উচিত নয় তা হল সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ উভয়ই স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকা উচিত। এমনকি উচ্চ রক্তচাপের সংজ্ঞার জন্য একটি উচ্চ মান যথেষ্ট। যদিও এটি রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত 135/85 mmHg এর উপরে মানগুলিতে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। লাইফস্টাইল পরিবর্তনও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর। লবণমুক্ত খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসার মতো কার্যকরী হতে পারে, বিশেষ করে অল্পবয়সী রোগীদের ক্ষেত্রে। রক্তচাপ সম্পর্কে মনে রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত ক্লিনিকাল অভিযোগের কারণ হয় না। সেজন্য, কোনো অভিযোগ না থাকলেও, মাসে অন্তত একবার রক্তচাপ পরিমাপ করা প্রয়োজন, এবং 130/80 mmHg-এর উপরে হলে ডাক্তারের পরীক্ষা করা প্রয়োজন," তিনি বলেছিলেন।
এই ব্যাধিগুলি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়!
হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এমন অবস্থার নির্ণয় ও চিকিৎসার গুরুত্বের ওপর জোর দেন অ্যাসোসি. ডাঃ. Mutlu Güngör বলেন যে ডায়াবেটিস, যা ডায়াবেটিস নামেও পরিচিত, কার্ডিওভাসকুলার অক্লুশনের অন্যতম সাধারণ কারণ হিসেবে পরিচিত এবং রক্তে অতিরিক্ত চিনি ধমনীর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে জমা হয় এবং আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস সৃষ্টি করে।
নিয়মিত মেডিকেল চেক-আপ হৃদরোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি, Assoc. ডাঃ. Güngör বলেন, “অধিকাংশ রোগী যাদের হার্ট অ্যাটাক আছে তারা আক্রমণের আগে কোনো উল্লেখযোগ্য অভিযোগ বর্ণনা করেন না। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি শেষ অঙ্গের ক্ষতি হওয়ার আগে ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি দেখাতে পারে না। অতএব, বিশেষ করে ঝুঁকি গ্রুপের লোকেদের অবশ্যই বার্ষিক চেক-আপ করাতে হবে। "এই পরীক্ষাগুলি পোস্টমেনোপজাল মহিলা, চল্লিশ বছরের বেশি বয়সী পুরুষ রোগী, ধূমপায়ী এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ," তিনি বলেছিলেন।
