যারা বিস্মৃতি এবং মনোযোগ ফোকাস করতে অক্ষমতা আছে

Acıbadem Ataşehir হাসপাতালের নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. ডাঃ. Neşe Tuncer বলেছিলেন যে মস্তিষ্কের কুয়াশা/মস্তিষ্কের কুয়াশা, যা এই এবং অনুরূপ সমস্যাগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে, বিশেষত কোভিড -19 এর পরে খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে, “মস্তিষ্কের কুয়াশা, যা একটি স্নায়বিক সমস্যা, অন্য কথায়, মস্তিষ্কের কুয়াশাকে সংক্ষিপ্তভাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। মানসিক ক্লান্তি। মস্তিষ্কের কুয়াশা, যা জ্ঞানীয় লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে যেমন বিভ্রান্তি, বিস্মৃতি, মনোযোগ দিতে অক্ষমতা, মনোযোগ এবং একাগ্রতা বজায় রাখতে অক্ষমতা, মানসিক ক্রিয়াকলাপে ধীরগতি এবং সমস্যা সমাধানে অসুবিধা, এটি একটি রোগ নয় তবে ফলাফলের একটি সেট। অন্য কথায়, এটি মানসিক কর্মহীনতা যা বিভিন্ন চিকিৎসা শর্ত বা রোগের সাথে থাকে।

গবেষণা অনুসারে, নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ড. বলেন, প্রতি ১০০ জনের মধ্যে যাদের কোভিড-১৯ ছিল, তাদের মধ্যে অন্তত ৩০ জনের এই রোগের পরে মস্তিষ্কের কুয়াশা ছিল এবং এই হার ৫০-এ যেতে পারে। ডাঃ. Neşe Tuncer মস্তিষ্কের কুয়াশা/মস্তিষ্কের কুয়াশা সম্পর্কে জানার জন্য 19টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ব্যাখ্যা করেছেন এবং গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা ও পরামর্শ দিয়েছেন।

এই ফলাফলগুলির সাথে মস্তিষ্কের কুয়াশা সবচেয়ে স্পষ্ট!

বিশেষ করে কম শক্তি বা ক্লান্তি, অস্থিরতা, উদ্বেগ, বিরক্তি, বিষণ্নতা, ঘুমের ব্যাঘাত (অনিদ্রা বা অতিরিক্ত ঘুম), মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি, ভুলে যাওয়া, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, মনোযোগের অভাব, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, অনুপ্রেরণা হ্রাস, অস্থিরতা এবং বিভ্রান্তি মস্তিষ্কের কুয়াশা/ মস্তিষ্কের কুয়াশার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ।

মস্তিষ্কের জন্য কুয়াশা যেন স্থায়ী না হয়!

মস্তিষ্কের কুয়াশার কারণ অনুযায়ী চিকিৎসা করা হয় উল্লেখ করে অধ্যাপক ড. ডাঃ. Neşe Tuncer বলেছেন: “প্রথমত, মস্তিষ্কের কুয়াশা সৃষ্টিকারী অবস্থার তদন্ত করা এবং হরমোনের ব্যাধি এবং ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে তা চিকিত্সা করা প্রয়োজন। কোভিড-১৯ সংক্রমণের পর মস্তিষ্কের কুয়াশা প্রতিরোধ করার একমাত্র উপায় হল কোভিড-১৯ থেকে রক্ষা করা এবং ভ্যাকসিন দিয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দেওয়া! এ ছাড়া স্বাস্থ্যকর খাওয়া, দিনে অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্ন ঘুম, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা, মানসিক চাপ কমানো, বিষণ্নতার চিকিৎসা, যদি থাকে, প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম করা, খোলা বাতাসে হাঁটা, এমন কাজ করা যা মনের ব্যায়াম করবে কিন্তু আনন্দ দিন, কম ঘনঘন কম্পিউটার এবং মোবাইল ফোন ব্যবহার করুন।দিনে বিরতি নিতে অবহেলা না করাই হল মানসিক স্বচ্ছতা অর্জনের প্রধান উপায়। যদি কোভিড-১৯ গুরুতর না হয় এবং মস্তিষ্কের স্থায়ী কাঠামোগত ক্ষতি না করে বা কোনো অন্তর্নিহিত স্নায়বিক রোগ না থাকে, তাহলে মস্তিষ্কের কুয়াশা অস্থায়ী। যাইহোক, আমাদের উন্নত বয়স এবং পূর্বে বিদ্যমান ডিমেনশিয়া রোগীদের মানসিক অবনতিও স্থায়ী হতে পারে।”

মস্তিষ্কে কুয়াশা সৃষ্টি করতে পারে এই কারণগুলো!

মস্তিষ্ক কুয়াশা; উল্লেখ করে যে এটি একটি ক্লিনিকাল অবস্থা যা কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা যায়, বিশেষ করে বিষণ্নতা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, অনিদ্রা, চাপযুক্ত জীবন, থাইরয়েড রোগ, ভিটামিন বি 12 এর অভাব, হরমোনজনিত ব্যাধি, মেনোপজ, গুরুতর হার্ট, ফুসফুস এবং সিস্টেমিক রোগ। , প্রফেসর ড. ডাঃ. নেসে টুনসার বলেছেন যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষত কোভিড -19 মহামারী এবং দীর্ঘায়িত কোভিড সিনড্রোমের সাথে। অধ্যাপক ডাঃ. নেস টুন্সার; গবেষণা অনুসারে, তিনি বলেছিলেন যে প্রতি 19 জনের মধ্যে যাদের কোভিড -100 ছিল, তাদের মধ্যে অন্তত 30 জনের এই রোগের পরে মস্তিষ্কের কুয়াশা ছিল এবং এই হার 50-এর দশকে পৌঁছতে পারে।

দীর্ঘায়িত কোভিড সিনড্রোমের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক!

মস্তিষ্কের কুয়াশা গঠনে; ভাইরাসের প্রতি ব্যক্তির ইমিউন মেকানিজমের প্রতিক্রিয়া, রোগের কারণে প্রদাহজনক অবস্থা, ভাস্কুলার ফ্যাক্টর এবং মস্তিষ্কের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা ভেঙে যাওয়ার মতো অনেক কারণের উপর জোর দেওয়া হয়েছে, অধ্যাপক ড. ডাঃ. Neşe Tuncer বলেন, “যারা কোভিড-19 থেকে মৃদু উপসর্গ নিয়ে বেঁচে গেছেন তারাও মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করতে পারেন এবং কিছু অভিযোগ কয়েক মাস ধরে চলতে পারে। ব্রেন ফগ হল প্রলম্বড কোভিড সিনড্রোমের অন্যতম প্রধান ফলাফল, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সংজ্ঞা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়নি যেটি সার্স কোভিড-২ সংক্রমণের প্রথম তিন মাসের মধ্যে ঘটে এবং কমপক্ষে দুই মাস স্থায়ী হয় এবং তা হতে পারে না। অন্য কোনো কারণে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। দীর্ঘায়িত কোভিড সিনড্রোমে, এটি দেখানো হয়েছে যে ফলাফলগুলি 2-4 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং এমনকি ছয় মাস পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে।" সে বলেছিল.